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来源: 南方日报网络版     时间:2020年04月05日 01:58

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大幅调减国际客运航班是为了有效阻断境外疫情通过航空器输入国内,保留“最低水平”航班量是为了尽量保证我国在海外公民,尤其是海外留学生必要的回国需求。

4.居家隔离期间可通过阳台、窗边或自家庭院“目”浴阳光,接触自然光线。 (四)采光与照明要求疫情期间,家庭是儿童青少年生活和学习的主要场所,家庭采光和照明状况对儿童青少年的用眼卫生至关重要。 1.将书桌摆放在窗户旁,使书桌长轴与窗户垂直,白天看书写字时自然光线应该从写字手的对侧射入。

【习近平年度“金句”之六】让黄河成为造福人民的幸福河

6.避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生眩光的物品。 (五)家庭课桌椅调整为确保儿童青少年在家能够保持正确的读写姿势,减少学习疲劳,家长应为孩子提供适宜的课桌椅。 1.对于有可调式课桌椅的家庭,根据“坐于椅子/凳子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3-4厘米”的原则,调节桌椅高度。 2.对于没有可调式课桌椅的家庭,根据上述原则加以调整。

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1.观看屏幕听课时,可保持肩部放松,上背部扩展,上臂与前臂成90度角,腕放松,规则地呼吸。 2.观看视屏写作业时,读写姿势要保持“一尺、一拳、一寸”:眼睛距离书本约一尺(约30厘米),身体距离书桌约一拳,握笔手指距离笔尖约一寸。

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2.若白天看书写字时光线不足,可在书桌上摆放台灯辅助照明,放置位置为写字手的对侧前方。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【6】【.】【避】【免】【书】【桌】【上】【放】【置】【玻】【璃】【板】【或】【其】【他】【容】【易】【产】【生】【眩】【光】【的】【物】【品】【。】【 】【 】【 】【 】【(】【五】【)】【家】【庭】【课】【桌】【椅】【调】【整】【为】【确】【保】【儿】【童】【青】【少】【年】【在】【家】【能】【够】【保】【持】【正】【确】【的】【读】【写】【姿】【势】【,】【减】【少】【学】【习】【疲】【劳】【,】【家】【长】【应】【为】【孩】【子】【提】【供】【适】【宜】【的】【课】【桌】【椅】【。】【 】【 】【 】【 】【1】【.】【对】【于】【有】【可】【调】【式】【课】【桌】【椅】【的】【家】【庭】【,】【根】【据】【“】【坐】【于】【椅】【子】【/】【凳】【子】【上】【大】【腿】【与】【小】【腿】【垂】【直】【、】【背】【挺】【直】【时】【上】【臂】【下】【垂】【其】【手】【肘】【在】【桌】【面】【以】【下】【3】【-】【4】【厘】【米】【”】【的】【原】【则】【,】【调】【节】【桌】【椅】【高】【度】【。】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【对】【于】【没】【有】【可】【调】【式】【课】【桌】【椅】【的】【家】【庭】【,】【根】【据】【上】【述】【原】【则】【加】【以】【调】【整】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【症】【状】【不】【能】【缓】【解】【,】【必】【要】【时】【去】【医】【院】【就】【诊】【。】【 】【 】【 】【 】【4】【.】【发】【现】【儿】【童】【歪】【头】【视】【物】【、】【频】【繁】【眯】【眼】【和】【挤】【眼】【等】【与】【近】【视】【相】【关】【症】【状】【时】【,】【应】【适】【时】【休】【息】【和】【运】【动】【,】【必】【要】【时】【去】【医】【院】【就】【诊】【。】【<】【/】【p】【>】

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【民】【航】【局】【要】【求】【各】【航】【空】【公】【司】【适】【当】【控】【制】【国】【际】【航】【班】【客】【座】【率】【,】【合】【理】【安】【排】【客】【舱】【布】【局】【,】【做】【好】【旅】【客】【登】【机】【前】【体】【温】【检】【测】【等】【健】【康】【检】【查】【工】【作】【,】【并】【在】【飞】【机】【上】【设】【置】【了】【临】【时】【隔】【离】【区】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【针】【对】【广】【大】【留】【学】【人】【员】【普】【遍】【关】【注】【的】【安】【全】【和】【健】【康】【问】【题】【,】【国】【家】【卫】【健】【委】【通】【过】【召】【开】【新】【闻】【发】【布】【会】【、】【组】【织】【专】【家】【接】【受】【媒】【体】【采】【访】【等】【形】【式】【解】【疑】【释】【惑】【,】【还】【在】【官】【网】【和】【新】【媒】【体】【平】【台】【开】【设】【专】【栏】【,】【进】【行】【健】【康】【科】【普】【。】【 】【 】【 】【 】【国】【家】【卫】【健】【委】【国】【际】【合】【作】【司】【司】【长】【张】【扬】【表】【示】【:】【“】【近】【期】【,】【我】【们】【向】【有】【关】【国】【家】【派】【出】【了】【抗】【疫】【医】【疗】【专】【家】【组】【,】【通】【过】【座】【谈】【会】【、】【视】【频】【直】【播】【等】【形】【式】【开】【展】【了】【面】【向】【留】【学】【人】【员】【的】【健】【康】【宣】【教】【,】【详】【细】【解】【答】【他】【们】【关】【心】【的】【问】【题】【,】【受】【到】【海】【外】【留】【学】【人】【员】【的】【欢】【迎】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【资】【料】【来】【源】【:】【国】【家】【卫】【生】【健】【康】【委】【)】【☆】【☆】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【若】【桌】【子】【过】【高】【,】【则】【尽】【可】【能】【使】【用】【高】【一】【点】【的】【椅】【子】【,】【并】【在】【脚】【下】【垫】【一】【脚】【垫】【,】【使】【脚】【能】【平】【放】【在】【脚】【垫】【上】【,】【大】【腿】【与】【小】【腿】【垂】【直】【。】【 】【 】【 】【 】【桌】【子】【或】【椅】【子】【过】【矮】【时】【,】【将】【桌】【子】【或】【椅】【子】【垫】【高】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【“】【随】【着】【新】【冠】【肺】【炎】【疫】【情】【防】【控】【形】【势】【的】【变】【化】【,】【我】【国】【疫】【情】【防】【控】【的】【主】【攻】【方】【向】【也】【从】【‘】【内】【防】【扩】【散】【、】【外】【防】【输】【出】【’】【转】【变】【为】【‘】【外】【防】【输】【入】【、】【内】【防】【反】【弹】【’】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【民】【航】【局】【副】【局】【长】【吕】【尔】【学】【介】【绍】【说】【,】【民】【航】【局】【出】【台】【了】【进】【一】【步】【调】【减】【国】【际】【客】【运】【航】【班】【量】【的】【“】【五】【个】【一】【”】【政】【策】【,】【即】【一】【家】【航】【空】【公】【司】【在】【一】【个】【国】【家】【一】【条】【航】【线】【上】【仅】【保】【留】【一】【周】【一】【个】【航】【班】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【.】【每】【天】【保】【证】【充】【足】【的】【睡】【眠】【时】【间】【,】【小】【学】【生】【应】【达】【到】【1】【0】【小】【时】【,】【初】【中】【生】【9】【小】【时】【,】【高】【中】【生】【8】【小】【时】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【2】【)】【使】【用】【投】【影】【仪】【时】【,】【观】【看】【距】【离】【应】【在】【3】【米】【以】【上】【;】【使】【用】【电】【视】【时】【,】【观】【看】【距】【离】【应】【在】【屏】【幕】【对】【角】【线】【距】【离】【的】【4】【倍】【以】【上】【;】【使】【用】【电】【脑】【时】【,】【观】【看】【距】【离】【应】【在】【5】【0】【厘】【米】【(】【约】【一】【臂】【长】【)】【以】【上】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【若】【白】【天】【看】【书】【写】【字】【时】【光】【线】【不】【足】【,】【可】【在】【书】【桌】【上】【摆】【放】【台】【灯】【辅】【助】【照】【明】【,】【放】【置】【位】【置】【为】【写】【字】【手】【的】【对】【侧】【前】【方】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【外】【交】【部】【1】【2】【3】【0】【8】【领】【事】【保】【护】【热】【线】【保】【持】【畅】【通】【,】【驻】【外】【使】【领】【馆】【普】【遍】【开】【通】【了】【2】【4】【小】【时】【的】【领】【保】【电】【话】【,】【随】【时】【答】【复】【留】【学】【人】【员】【的】【问】【题】【。】【 】【 】【 】【 】【使】【领】【馆】【广】【泛】【动】【员】【当】【地】【侨】【界】【同】【留】【学】【人】【员】【建】【立】【结】【对】【帮】【扶】【机】【制】【,】【搭】【建】【起】【中】【国】【公】【民】【互】【帮】【互】【助】【平】【台】【,】【提】【供】【物】【资】【采】【购】【服】【务】【,】【协】【助】【照】【料】【隔】【离】【人】【员】【生】【活】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【教】【育】【部】【从】【防】【疫】【提】【醒】【、】【咨】【询】【到】【发】【放】【抗】【疫】【物】【资】【、】【协】【助】【就】【医】【、】【帮】【助】【解】【决】【学】【业】【生】【活】【问】【题】【等】【方】【面】【,】【鼓】【励】【学】【界】【互】【帮】【互】【助】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【3】【)】【使】【用】【电】【子】【产】【品】【时】【,】【调】【节】【亮】【度】【至】【眼】【睛】【感】【觉】【舒】【适】【,】【不】【要】【过】【亮】【或】【过】【暗】【。】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【电】【子】【产】【品】【的】【摆】【放】【(】【1】【)】【电】【子】【产】【品】【摆】【放】【位】【置】【应】【避】【开】【窗】【户】【和】【灯】【光】【的】【直】【射】【,】【屏】【幕】【侧】【对】【窗】【户】【,】【防】【止】【屏】【幕】【反】【光】【刺】【激】【眼】【睛】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【如】【果】【眼】【睛】【出】【现】【干】【涩】【、】【异】【物】【感】【、】【有】【烧】【灼】【感】【、】【痒】【感】【、】【畏】【光】【、】【眼】【红】【、】【眼】【痛】【等】【症】【状】【时】【,】【应】【停】【止】【视】【屏】【行】【为】【。】【<】【/】【p】【>】【中】【国】【正】【向】【留】【学】【人】【员】【集】【中】【国】【家】【调】【配】【5】【0】【万】【份】【“】【健】【康】【包】【”】【(】【权】【威】【发】【布】【)】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【本】【报】【北】【京】【4】【月】【2】【日】【电】【(】【记】【者】【杨】【迅】【)】【4】【月】【2】【日】【,】【在】【国】【新】【办】【举】【行】【的】【新】【闻】【发】【布】【会】【上】【,】【来】【自】【外】【交】【部】【、】【教】【育】【部】【、】【民】【航】【局】【、】【国】【家】【卫】【健】【委】【国】【际】【合】【作】【司】【的】【相】【关】【负】【责】【人】【分】【别】【就】【疫】【情】【期】【间】【全】【力】【维】【护】【中】【国】【海】【外】【留】【学】【人】【员】【安】【全】【和】【健】【康】【的】【情】【况】【作】【了】【介】【绍】【,】【并】【答】【记】【者】【问】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【外】【交】【部】【副】【部】【长】【马】【朝】【旭】【表】【示】【,】【疫】【情】【在】【世】【界】【范】【围】【多】【点】【暴】【发】【蔓】【延】【,】【外】【交】【部】【要】【求】【2】【8】【0】【多】【个】【驻】【外】【使】【领】【馆】【把】【做】【好】【海】【外】【留】【学】【人】【员】【工】【作】【作】【为】【当】【务】【之】【急】【和】【重】【中】【之】【重】【,】【全】【力】【维】【护】【好】【海】【外】【留】【学】【人】【员】【的】【安】【全】【和】【健】【康】【。】【 】【 】【 】【 】【各】【使】【领】【馆】【通】【过】【各】【种】【渠】【道】【,】【想】【方】【设】【法】【为】【中】【国】【留】【学】【人】【员】【筹】【措】【口】【罩】【、】【消】【毒】【液】【、】【消】【毒】【湿】【巾】【等】【急】【需】【物】【资】【。】【 】【 】【 】【 】【目】【前】【正】【在】【向】【中】【国】【留】【学】【人】【员】【比】【较】【集】【中】【的】【国】【家】【调】【配】【5】【0】【万】【份】【“】【健】【康】【包】【”】【,】【包】【括】【1】【1】【0】【0】【多】【万】【个】【口】【罩】【、】【5】【0】【万】【份】【消】【毒】【用】【品】【以】【及】【防】【疫】【指】【南】【等】【物】【资】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【若】【白】【天】【看】【书】【写】【字】【时】【光】【线】【不】【足】【,】【可】【在】【书】【桌】【上】【摆】【放】【台】【灯】【辅】【助】【照】【明】【,】【放】【置】【位】【置】【为】【写】【字】【手】【的】【对】【侧】【前】【方】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【教】【育】【部】【副】【部】【长】【田】【学】【军】【表】【示】【,】【教】【育】【部】【组】【织】【专】【家】【编】【写】【了】【《】【海】【外】【留】【学】【人】【员】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【肺】【炎】【防】【控】【指】【南】【》】【,】【和】【驻】【外】【使】【领】【馆】【建】【立】【了】【海】【外】【留】【学】【人】【员】【疫】【情】【监】【测】【和】【日】【报】【制】【度】【,】【整】【合】【国】【内】【高】【校】【资】【源】【为】【海】【外】【留】【学】【生】【提】【供】【心】【理】【咨】【询】【,】【并】【设】【立】【咨】【询】【热】【线】【为】【学】【生】【和】【国】【内】【家】【长】【提】【供】【帮】【助】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【(】【责】【编】【:】【李】【枫】【、】【岳】【弘】【彬】【)】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【教】【育】【部】【副】【部】【长】【田】【学】【军】【表】【示】【,】【教】【育】【部】【组】【织】【专】【家】【编】【写】【了】【《】【海】【外】【留】【学】【人】【员】【新】【型】【冠】【状】【病】【毒】【肺】【炎】【防】【控】【指】【南】【》】【,】【和】【驻】【外】【使】【领】【馆】【建】【立】【了】【海】【外】【留】【学】【人】【员】【疫】【情】【监】【测】【和】【日】【报】【制】【度】【,】【整】【合】【国】【内】【高】【校】【资】【源】【为】【海】【外】【留】【学】【生】【提】【供】【心】【理】【咨】【询】【,】【并】【设】【立】【咨】【询】【热】【线】【为】【学】【生】【和】【国】【内】【家】【长】【提】【供】【帮】【助】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【.】【每】【天】【保】【证】【充】【足】【的】【睡】【眠】【时】【间】【,】【小】【学】【生】【应】【达】【到】【1】【0】【小】【时】【,】【初】【中】【生】【9】【小】【时】【,】【高】【中】【生】【8】【小】【时】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【.】【每】【天】【保】【证】【充】【足】【的】【睡】【眠】【时】【间】【,】【小】【学】【生】【应】【达】【到】【1】【0】【小】【时】【,】【初】【中】【生】【9】【小】【时】【,】【高】【中】【生】【8】【小】【时】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【视】【屏】【学】【习】【过】【程】【中】【,】【有】【意】【识】【地】【稍】【用】【力】【闭】【眼】【、】【睁】【眼】【,】【上】【下】【左】【右】【转】【动】【眼】【球】【,】【放】【松】【眼】【睛】【。】【<】【/】【p】【>】

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